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Willkommen im Bali-Fitness dem Gesundheitsstudio in Friesoythe

Fitness und Gesundheit sollten jedem von uns am Herzen liegen. Doch statt uns ausreichend zu bewegen, verschieben wir unsere sportlichen Einheiten wie joggen, laufen oder auch den Besuch in einem Fitness-Studio gerne auf einen anderen Tag.

 

Dabei ist doch unsere Gesundheit unser höchstes Gut.

 

Im "Bali" finden Sie einen Ort, wo sich alle Generationen motiviert bewegen und somit einiges auf Ihr "Gesundheitskonto" einzahlen können.

 

Aber vorsicht! Nicht jede Bewegung und jedes Training zahlt sich positiv aus. 

 

Das "Bali-Gesundheits System" basiert auf  3 Erfolgsschlüssel für ein gesünderes Leben!

 

Bekämpfen Sie Ihren "inneren Schweinhund" und setzen Sie den Kreislauf der Ausreden  ein Ende.

 

Fangen Sie noch heute an, auf Ihr "Gesundheitskonto" einzuzahlen.

 

Das zahlt sich immer positiv aus.

 

Wie das geht? 

 

Eine allgemein gültige Lösung, die auf jeden zutrifft, haben wir in den über 30 Jahren "Bali" leider nicht gefunden.

 

Aber wir haben 3 Erfolgsschlüssel - die bei jedem Einzelnen zu einem gesünderen, ausgeglicheneren und glücklicheren Körper führen.

 

Vertrauen Sie uns! 

 

Die 3 "Bali" Erfolgsschlüssel für ein motiviertes, erfolgsorientiertes Gesundheitstraining.

Diagnose

Ohne eine ausführliche Diagnose sollte kein Gesundheitstraining aufgenommen werden.

Wie wollen Sie sonst wissen, welche Übungen in welcher Intensität gut für Sie sind oder welche Ihnen auch schaden könnten?

Richtige Trainingsempfehlung

Erfolgsversprechende gesundheitsorientierte Trainingsempfehlungen- pläne stützen sich auf das Ergebnis einer Bewertung 

des Herzkreislaufsystems

der Beweglichkeit

und der Kraft

ohne ist dies unserer Meinung über 21 Jahren nicht möglich und ganz besonders bei bereits gesundheitseinschränkenden Diagnosen wie Bluthochdruck, Diabetes, usw. ist eine Bewertung unbedingt zu empfehlen.

 

Wir nutzen hierfür unseren Gesundheitscheck der regelmässig für Anpassungen aktualisiert wird. Aufgrund dieser Daten und Ihres Ziels greifen unsere Trainer auf ein umfangreiches Trainingsangebot zurück um Ihnen in unserer App Ihre individuelle Trainingsempfehlung jederzeit zur Verfügung zu stellen.

Sicheres Training

 

Seien Sie sich beim Sport

immer sicher in den Übungen, in der richtigen Ausführung und Intensität.

 

Ein zu intensives Ausdauertraining wird zwar gerne als "gutes Training" wahrgenommen, hilft bestimmt auch beim Kalorien verbrennen, kann aber langfristig auch dem Herzmuskel schaden.

 

Zu schnelle Übungsausführungen, über den effektiven Trainingsbereich hinaus, sorgen bestimmt dafür das mehr Gewicht aufgelegt werden kann, können bei "Untrainierten" aber den Gelenken schaden  und somit langfristig nicht zielführend sein.

 

Als Gesundheitsstudio sorgen wir durch:

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- ausgebildetete Trainierinnen/Trainer

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-digitale Trainingsunterstützung

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-digitale Trainingsdokumentation

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- regelmässige Trainingsanpassung

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- regelmässige Erfolgskontrollen

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dafür, das sie bei uns sicherer trainieren.

 

Wir fesseln sie nicht durch Laufzeit, sondern setzen auf Überzeugung. 

Das Bali-Gesundheitsstudio für jung und alt, bietet Ihnen für jedes Bedürfniss, individuell anpassbare Startpakete und Vereinbarungen.

Kids

Das "Bali Kids Angebot" richtet sich an alle unter 14 Jährigen.

Durch ein altersangepasstes

Training können Sie  ihre

Potenziale entfalten. 

School

Das "Bali School Angebot" bietet

allen unter 21 jährigen die Möglichkeit, Gesundheisorientiert an Ihren sportlichen Zielen zu arbeiten. Immer angepasst

an Ihre persönlichen Bedürfnisse.

Health

Das "Bali Health Angebot", richtet

sich an alle ab dem 21 Lebensjahr,

die durch Ihr Training individuell gesünder, ausgeglicherner und glücklicher werden möchten.

 

Im Ergebniss daraus werden Sie schneller, stärker und schlanker. 

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