Ohne Diagnose kein gesundheitsorientiertes Training!

 

Die Zeiten ändern sich!

 

Aufgrund der gesellschaftlichen Entwicklung und die daraus individuellen Ausgangsvoraussetzungen für ein gesundheitsorientiertes und gesundheitsförderndes Training

ist es aus unserer Sicht nicht mehr Zielführend,

wie in den letzten Jahrzehnten, nur auf den Körper zu hören und

das Training kontrolliert an Ziele anzupassen. 

 

In den letzten Jahren wurde es für unsere ausgebildeten

Trainerinnen und Trainer immer schwieriger, 

 den eindeutig richtigen Trainingsansatz, der zum gewünschten Ziel führte, zu ermitteln.

 

Wir reagieren auf diese Entwicklung mit der von uns entwickelten

Gesundheitsberatung mit Gesundheitscheck.

 

Durch dieses einzigartige, neue System erhalten Sie von uns

ehrliche und zielorientierte Trainingsempfehlungen.

 

Den Gesundheitscheck nutzen wir desweiteren für

unser Trainingscoaching.

 

Gesundheitsberatung

Kostenlos und unverbindlich

erstellen wir für Sie eine

erste Trainingsempfehlung.

 

Grundlage dafür ist die Amnamesebesprechung und der eventuellen Bewertung der Körperzusammensetzung.

Gesundheitscheck

 

Der Gesundheitscheck ist nach Einführung

Bestandteil unserer Startpakete

(ab 21 Jahre)

 

Er ist Grundlage

  für eine gesundheitsorientierte Trainingsplanung.

 

Allen Sportlerinnen und Sportler,

die nicht von uns 

im Training betreut werden,

bieten wir den Gesundheitscheck

zu einem Preis von 69,00 €.

 

(Diese Gebühr wird beim Abschluss unserer Startpakete in den 8 Wochen nach der Diagnose zu

100 % angerechnet.)

 

Zwei weitere, wichtige Erfolgsschlüssel !

Richtige Trainingsempfehlung

Erfolgsversprechende, gesundheitsorientierte Trainingsempfehlungen und

Trainingspläne

stützen sich auf die Ergebnisse   der Bewertung 

* des Herzkreislaufsystems

* der Beweglichkeit

* und der Kraft.

 

Unsere jahrzehntelange Erfahrung zeigt, dass ein Training ohne diese Erkenntnisse auf Dauer nicht Erfolgsversprechend 

ist.

 

Bei bereits 

 gesundheitseinschränkenden Diagnosen wie z.B. 

*Bluthochdruck 

* Diabetes o.a.

ist eine Bewertung unbedingt

zu empfehlen.

 

Durch den Bali-Gesundheitscheck,

erhalten wir diese Erkenntnisse.

 

 Unsere ausgebildeten Trainerinnen und Trainer erstellen aufgrund

dieser Erkenntnisse und

eines umfangreichen, abwechselungreichen Trainingsangebotes Ihre

individuelle  

Trainingsempfehlung.

 

Sie können mit der

"Bali-App" 

jederzeit und überall

auf diese Trainigsempfehlungen zugreifen.

 

Sicheres Training

 

Bewegung ist ohne Alternative.

Aber Sport kann auch "krank" machen.

 

Sicherheit in der Ausführung

der Übungen und auch die

Intensität sind beim Sport 

unverzichtbar.

 

Beispiele machen dies deutlich!

 

Ein zu intensives Ausdauertraining wird zwar gerne als "gutes Training" wahrgenommen,

hilft bestimmt auch beim

Kalorien verbrennen,

kann aber langfristig auch dem Herzmuskel schaden.

 

Zu schnelle Übungsausführungen, über den effektiven

Trainingsbereich hinaus, sorgt bestimmt dafür, dass mehr

Gewicht aufgelegt werden kann,

bei "Untrainierten"

kann das aber den Gelenken

schaden  und somit langfristig

auch nicht zielführend sein.

 

 

Im "Bali" trainieren Sie sicher,

durch:

****

- ausgebildetete Trainierinnen/Trainer

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-digitale Trainingsunterstützung

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-digitale Trainingsdokumentation

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- regelmässige Trainingsanpassung

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- regelmässige Erfolgskontrollen

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Bei uns sind Sie in guten Händen -

dass ist unser Versprechen!

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