Empfohlene Produkte

Danke,

das Du Dich für unsere Angebote zur Stärkung Deines Immunsystems interessierst!

Dieser Shop ist aus dem Interesse entstanden, ein Angebote zu schaffen, welche JEDER in dieser ungewissen Zeit nutzen kann, um sich um seinen Körper zu kümmern und auch somit die Allgemeinheit zu stärken.

Allen in der Region möchten wir die Möglichkeit geben, ihren Körper mit dosiertem, kontrolliertem und dokumentiertem Training beweglicher, ausdauernder und kräftiger zu machen weshalb wir unser Mitgliedercoachingsystem Bali Care an diese aktuelle Situation angepasst haben und unseren Mitgliedern und allen die jetzt kontrolliert ihr Immunsystem stärken möchten kostenlos zur Verfügung stellen.

Zusammen mit einer guten Versorgung ist das, unserer Meinung nach, momentan der beste Schutz gegen Virenangriffe.

Seit Schließung wegen Corona ziehen wir keine Beiträge mehr ein, da wir ja auch nicht in der Lage sind, die vereinbarte Dienstleistung zu erbringen.

Wir wissen nicht, was die Zukunft bringt und wie lange wir das unentgeltlich, finanziell aushalten gerne möchten wir Euch über die ganze Zeit und danach mit unserem Know How zur Seite stehen.

Daher unsere solidarische Bitte.

Entscheidet selbst, was es Euch unser Angebot wert ist!

Aus diesem Grund bieten wir unser Mitgliedercoachingsystem Bali-Care allen solidarisch zur Verfügung.

Um zu verstehen auf welche Weise Muskeln wirklich wirken und warum Krafttraining für sie so unglaublich wertvoll sein kann, ist es wichtig den menschlichen Körper zu verstehen.

Das Motto ist “stärken statt schonen”.

Die Theorie, dass Schonen bei Schmerzen hilft , ist veraltet und lange überholt. Das alltägliche Leben wird viel leichter, mit mehr Kraft in der Muskulatur.

Die Vorteile.

Durch trainierte Muskeln fallen Alltagstätigkeiten wie Treppensteigen leichter, sodass auch das Herz-Kreislauf-System profitiert. Erster entscheidene Effekt ist die verbesserte Haltung, welche in unserem Alltag sehr durch digitale Medien beeinträchtigt wird. Muskeln dienen der Prävention bei Osteoporose und Rückenschmerzen wie Bandscheibenvorfällen. Trainierte Muskeln stabilisieren den Körper, entlasten die Gelenke und beugen so z.B. Arthrose vor. Muskulatur verbrennt Fett. Sie ist der beste Fettkiller und verbraucht auch Energie beim Nichts-Tun. Desto mehr Muskeln, desto mehr Fett wird verbrannt. Durch regelmäßiges Krafttraining wird der Körper gestrafft und in Form gebracht. Das Training steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit und hält jung – ein effektives Anti-Aging.

Das Geräte- oder Freihanteltraining stimuliert die Ausschüttung des Wachstumshormons STH. STH steht für Somatotropin. Es ist ein Hormon, dass die Wissenschaftler als Schlankheitshormon feiern und in der Anti-Aging-Branche gezielt einsetzen. Mit einem reinen Ausdauertraining, wie Walken, Radfahren oder Schwimmen wird dies nicht erreicht, das stärkt vielmehr das Herzkreislaufsystem.

Aus Studien kommt hervor, dass sich durch effektives Krafttraining Blutzuckerwerte verbessern. Blutdruck wird reguliert und Diabetis verhindert. Es stärkt ebenso Ihr Immunsystem. Denn beim Krafttraining werden Stoffe wie Glutamin produziert, die das Immunsystem stärken.

Wer Sport treibt, erhöht die Menge an Serotonin und anderen Botenstoffen wie Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin. Serotonin wird oft auch als Glückshormon bezeichnet. Es hellt Ihre Stimmung auf. Ebenso werden Endorphine freigesetzt. Sie sind das körpereigene Morphin und wirken schmerzstillend. Beim Muskelaufbautraining kann sich ein psychischer Zustand in Folge einer Depression oder Angstzuständen deutlich verbessern. Forscher haben herausgefunden, dass auch Schlafstörungen abnehmen bei regelmäßigem Training.

Quelle:https://myokraft.de/krafttraining/

Aus diesem Grund bieten kostenlose Ernährungsprotokolle, die eine Entgiftung des Körpers bewirken und so das Immunsystem stärken.

Aus unserem Warenlager mit „Nahrungsverbesserern“ bieten wir zum Sonderpreis verschiedene Produkte an, um die Immunsysteme unserer Region zu versorgen und zu stärken.

Was hat Eiweiß jetzt mit dem Immunsystem zutun?

Viel mehr als vermutlich den meisten Menschen bewusst ist. Eiweiß ist der Hauptbaustoff und Energielieferant des Immunsystems. Seine Komponenten bestehen hauptsächlich aus Proteinen. Und die Immunzellen verbrennen statt Zucker die Aminosäure Glutamin – also einen Eiweißstoff.

Eiweißbedarf steigt bei Infekten stark an

Dazu gibt es folgende Schätzungen: Bezogen auf seine Eiweißmasse dürfte ein durchschnittliches Immunsystem, also die immunrelevanten Moleküle und Zellen in einem durchschnittlichen menschlichen Körper, etwa 1,5 kg wiegen. Bei einer Erkältung oder einem grippalen Infekt steigt der Eiweißbedarf schlagartig um 30-40% an. Denn um die massenhafte Ausbreitung der viralen oder bakteriellen Erreger zu stoppen, müssen auf die Schnelle riesige Mengen an Abwehrzellen und Immunfaktoren produziert werden. Der Glutamin-Verbrauch steigt dabei auf das 5- bis 10-fache.

Ihr Körper holt sich die dafür benötigten Aminosäuren aus dem freien Pool im Blut und vor allem aus den Muskeln, dem größten Speicher für diese Eiweißbausteine. Deshalb bedeutet jeder Infekt auch einen Verlust an Muskelmasse. Folglich wird in diesem Fall empfohlen, den Eiweißkonsum um 30% zu erhöhen. Das ist auch nach einer Operation oder vergleichbaren Belastungssituationen für das Immunsystem sinnvoll.